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ACHTSAMKEIT ist der Schlüssel zur Veränderung 

 

 Namasté bei YOGA-TREE

Du interessierst Dich für Yoga, bist Anfänger oder hast Yoga schon praktiziert? Dann sei mir willkommen und begleite mich auf dem Weg des Yoga.

Im Zusammenspiel aus "Asanas" (Yoga-Stellungen), "Pranayama" (Atemübungen) und meditativ entspannenden Elementen begibst Du Dich auf den Weg Deiner eigenen Erfahrungen.

Du erfährst, was es mit Yoga auf sich hat, was dieser Weg Dir - neben dem körperlichen Bewegungs- spiel - noch bietet und dass sich ein "Daraufeinlassen" immer lohnt.

Ein zentrierter Geist, körperliches Wohlbefinden und positive Energie werden dabei Deine Weggefährten, die Dich nicht nur auf der Yogamatte, sondern auch in Deinem Alltag begleiten.

 

YOGA-TREE ist Fördermitglied des Vereins "Kinderhelfer mit Herz e.V.". Der gemein-nützige Verein sorgt für eine Grundversorgung (u.a. Kindertafel) der in Armut lebenden Kinder "vor der Haustür" in NRW. Weitere Infos siehe:

www.kinderhelfer-mit-herz.de